Consejos de expertos para aprovechar al máximo los afrodisíacos

Se ha demostrado que los alimentos afrodisiacos son muy buenos a la hora de mejorar nuestras relaciones de pareja. Si tú quieres mejorarlas, te invito a leer este artículo a través del cual te podrás dar cuenta de lo beneficiosos que son los alimentos afrodisiacos.

¿Qué son los alimentos afrodisiacos?

Son los alimentos a través de los cuales se consigue aumentar la excitación sexual o la libido para poder conseguir una mejor experiencia sexual. Dentro de este ámbito podemos encontrar alimentos afrodisiacos naturales y químicos. Estos últimos son los fármacos, los cuales no vamos a destacar en este artículo.

Se ha demostrado que el deseo sexual se da a través de diferentes factores. Para conseguirlos es importante disfrutar de estos alimentos a través de los cuales se consiguen esos factores y en consecuencia se disfruta más del sexo. Hay muchos alimentos que nos ayudarán a reactivar el deseo sexual. Solo hay que tomarlos en la dosis exacta y el cuerpo reaccionará rápidamente.

Por supuesto, a la hora de disfrutar de una buena experiencia sexual, no solo influirá la alimentación. Sino que el estado anímico también será importante a la hora de disfrutar de una buena experiencia. Se ha demostrado que la tristeza y sobre todo el estrés son grandes enemigos del deseo sexual. Por este motivo, hay que dejarlos de lado para poder disfrutar de la vida al máximo.

Por otra parte, muchos estudios han demostrado que la eficacia de los alimentos afrodisiacos en hombres y en mujeres es similar. Eso sí, se ha demostrado que las mujeres suelen tener menos deseo sexual, mientras que el problema de los hombres es el de una buena erección y mantenerla en el tiempo para satisfacer a la mujer. De aquí que en el mercado también podamos encontrar afrodisiacos químicos para conseguir que estos problemas se puedan reducir, y que muchos expertos recomienden complementar el uso de productos afrodisiacos con el uso de juguetes para adultos. Como podemos leer en este artículo de ABC.es, los juguetes sexuales son como un afrodisiaco para la mente, que la excita al ver rota la monotonía o al acercar algunos de los fetiches de las parejas. Un caso claro lo podemos encontrar en la viagra.

Afrodisiacos naturales

Antes de entrar en detalles, hay que decir que no todos los alimentos que solemos conocer como alimentos afrodisiacos realmente lo son. Muchos de estos alimentos han sido asociados a lo largo de la historia como alimentos afrodisiacos, pero a través de diferentes estudios se está demostrando que esto no es así.

A continuación te vamos a mostrar un listado de alimentos afrodisiacos naturales que realmente si lo son.

Maca andina: esta planta destaca por ser uno de los alimentos más afrodisiacos que nos vamos a poder encontrar. Esta planta originaria de los Andes no siempre es fácil de encontrar, de aquí que su precio tampoco sea económico. Esta planta tiene muchas propiedades. Ofrece mucha energía a la persona que la ingiere, ayuda a regular el sistema endocrino y cuenta con muchas propiedades como vitaminas, proteínas, carbohidratos y aminoácidos.

Ginseng: es otra planta muy valorada dentro del mundo sanitario. En este caso nos permitirá disfrutar de un alto poder antioxidante y nos aportará mucha energía, la cual necesitaremos a la hora de tener relaciones con nuestra pareja. Es un gran complemento alimenticio y ofrece un plus de ayuda a los hombres que tienen problemas de erección. Eso sí, hay que tomarla con mucho cuidado. Un exceso puede provocar ansiedad, nervios y en consecuencia eliminar completamente el deseo sexual.

Café: es una bebida con una alta capacidad estimulante, gracias a que cuenta con cafeína. En ocasiones puede ayudar a ofrecer una mayor sensación de energía y eliminar la sensación de cansancio y fatiga. Todo esto ayudará a que el deseo sexual aumente, gracias a que la persona podrá estar mucho más activa.

Finalmente, quiero hablar del alcohol, ya que muchas personas tienden a pensar que es un buen aliciente a la hora de tener relaciones. Hay que tener claro que el alcohol es un depresor del sistema nervioso. Esto quiere decir que en ocasiones podemos tener la sensación de un aumento del deseo sexual, pero en la gran mayoría de ocasiones hará que el efecto sea el contrario, sobre todo cuando el nivel de euforia conseguido por el alcohol comience a descender. En ese momento el cansancio y el sueño puede comenzar a invadir a la persona. Con esto hay que concluir que el alcohol suele provocar problemas de erección en los hombres, mientras que puede provocar la pérdida del deseo sexual y sueño en las mujeres.